如何修改 Gmail / Google 账号 2FA 密钥

打开浏览器访问 gmail.com，登录你的谷歌账号。

点击页面右上角的头像，在弹出菜单中选择 Manage your Google Account（管理您的 Google 账号），进入账号首页。

在左侧导航栏或主页选项中选择 Security（安全性），部分旧版界面显示为 Security & sign-in。

在「您登录 Google 的方式」板块下，找到并点击 2-Step Verification（两步验证）。系统提示时重新输入密码确认身份。

向下滚动，在「添加更多双重验证步骤」或验证方式列表中，找到并选择 Authenticator（身份验证器）。

在身份验证器设置页中，点击 Change authenticator app（更改身份验证器应用）。

弹出二维码窗口时，点击蓝色的 Can't scan it?（无法扫描？） 链接，再点 Next（下一步），即可直接拿到明文密钥字符串。

系统会显示一串 32 位密钥。先把它保存好，再粘贴至 本站 2FA 验证码生成器，生成最新的 6 位验证码，复制后填入 Google 弹窗完成验证。

验证通过后会弹出 Authenticator app updated（已更新身份验证器应用），代表新的 2FA 密钥已绑定生效。

回到两步验证页面，可以看到「身份验证器」的状态已经变成你刚绑定的那一个。到这一步，账号的安全控制权就完全在你手上了。